七月已至，炎炎夏日帶來高溫酷熱的同時，也伴隨著各種健康挑戰(zhàn)。市疾控中心昨日發(fā)布健康提示，七月需重點關(guān)注新型冠狀病毒感染、手足口病、登革熱、高溫中暑。

新型冠狀病毒感染常見癥狀主要為發(fā)熱、咽干、咽痛、咳嗽等，老年人和免疫功能低下者感染后轉(zhuǎn)為重癥的風險相對較高。近日全球疫情有所減緩，國內(nèi)疫情形勢總體保持穩(wěn)定，大家應(yīng)注意保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，繼續(xù)做好個人防護。咳嗽或打噴嚏時用毛巾或手肘遮住口鼻，注意手衛(wèi)生。前往人群密集場所或乘坐交通工具時盡量佩戴口罩，保持社交距離。均衡飲食、適量運動、充足休息，增強身體免疫力，室內(nèi)勤通風換氣。出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀時，盡量避免參加集體活動，及時就醫(yī)，就醫(yī)過程全程佩戴口罩。高危人群盡早遵醫(yī)囑進行抗病毒或免疫治療，降低重癥風險。

手足口病是由多種腸道病毒引起的5歲及以下兒童常見急性傳染性疾病，主要通過接觸傳播，以手、足和口腔黏膜皰疹或破潰后形成潰瘍?yōu)橹饕R床癥狀。全年均可發(fā)病，4—7月為春夏季高峰，9—11月為秋季高峰，托幼機構(gòu)、中小學(xué)校等集體單位發(fā)生聚集性疫情的風險增加。日常要保持良好的手衛(wèi)生，保持室內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生，每天定時開窗通風保持室內(nèi)空氣清新，勤換、勤洗、勤曬衣服和被褥。高發(fā)季節(jié)應(yīng)盡量少去人群密集場所。避免接觸患病兒童，避免與患病兒童共用餐具、毛巾或其他個人物品，防止交叉感染。發(fā)現(xiàn)孩子有發(fā)熱、出疹等表現(xiàn)，及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院治療；盡量減少與他人的接觸，切勿上學(xué)。高危人群接種EV71疫苗能預(yù)防EV71型病毒所引起的手足口病，可減少重癥和死亡病例的發(fā)生。

登革熱主要通過伊蚊叮咬傳播，主要癥狀包括發(fā)熱、頭痛、眼眶痛、關(guān)節(jié)肌肉痛、惡心、嘔吐、皮疹、輕度出血。重癥病例會出現(xiàn)出血、休克、器官衰竭甚至死亡。7月氣溫較高，蚊蟲活躍，近期有出境游玩計劃的市民務(wù)必要注意做好防蚊工作。出境旅行前可通過世界衛(wèi)生組織或國家衛(wèi)健委官網(wǎng)，了解目的地登革熱流行情況，并備好驅(qū)蚊劑、蚊帳、藥物等，旅行時盡量住宿于有空調(diào)或紗窗的酒店。日常要及時清理室內(nèi)外積水，消除蚊蟲孳生地；家庭可安裝蚊帳、紗門、紗窗。如果去登革熱、瘧疾流行地區(qū)后出現(xiàn)發(fā)熱（有時可達39℃）等可疑癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)并說明外出旅居史。

隨著夏季高溫天氣到來及暑假旅游出行增多，高溫中暑風險增高。中暑后，輕則表現(xiàn)為頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發(fā)酸等，重則表現(xiàn)為大量出汗、皮膚灼熱或四肢濕冷、面色蒼白、脈搏增快，如不及時處理，可能引發(fā)多器官功能損傷，并伴有驚厥、昏迷、譫妄等嚴重臨床表現(xiàn)。要關(guān)注天氣預(yù)報和高溫預(yù)警信息，提前做好防暑降溫準備。合理安排戶外活動時間，出門注意防曬、降溫，可備一些防暑藥品。及時補充水分、鹽分和礦物質(zhì)，要更加重視家中嬰幼兒和老人的中暑預(yù)防。

來源：閩東日報·新寧德客戶端記者 陳薇

編輯：林哲雨

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